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Vea este entrenamiento Energía con Marc Coronel que se centra en el core del cuerpo, incluyendo ejercicios de estiramiento y para las piernas.
Entrenamiento para las caderas, glúteos y piernas
Haga que su corazón bombee!
El rendimiento es una ciencia
Siempre es importante estirarse antes y después del entrenamiento.
