Entrenamiento Energía No. 1 con Marc Coronel

15:40

Vea este entrenamiento Energía exclusivo con el experto en condición física Marc Coronel usando sus caderas, glúteos y piernas.

 

Entrenamiento para abdominales y glúteos con Jenifer DelPozo

Enfoque en sus abdominales y glúteos.
 

Ejercicios básicos del tren inferior

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Ejercicio intermedio del tren inferior

Esta rutina intermedia del tren inferior ejercita todos los músculos de las piernas centrándose en el equilibrio, estabilid...
 

Ejercicio intenso del tren inferior

Este intenso ejercicio del tren inferior ejercita todos los músculos de las piernas centrándose en el equilibrio, estabilid...