10 minutos para el core

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Manténgase saludable y fuerte con este gran entrenamiento de potencia del core de 10 minutos conducido por Anca Bucur y su equipo.

 

10 minutos para la parte inferior del cuerpo

Esta es un entrenamiento enfocado en la parte inferior del cuerpo de 10 minutos conducido por Anca Bucur y Samantha Clayton...
 

Promoción del Portal de Condición Física con Samantha Clayton

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Entrenamiento cardiovascular aeróbico por Sasa Nocerino

Haga que su corazón bombee!
 

10 minutos para todo el cuerpo

Este es un entrenamiento para todo el cuerpo de 10 minutos conducido por Anca Bucur.