Preparación rápida y activa (presentación breve)

Bienvenido a la serie de entrenamiento Preparación rápida y activa y nutrición de Herbalife. Ejercicios de cinco minutos que puede unificar en ejercicios completos de treinta minutos. Pruebe los seis ejercicios para principiantes e intermedios y personalice sus metas de entrenamiento. Comience con resultados leves y termine con grandes resultados.