Combinación de entrenamiento completo 2, extra

Este exigente ejercicio de todo el cuerpo trabajará todos los grupos musculares principales en poco tiempo. El formato de intervalos mantendrá su ritmo cardíaco elevado mientras ejercita para fortalecer sus músculos, con ejercicios de peso corporal dinámicos y atléticos. Los intervalos de tiempo factor X proporcionan un desafío adicional.