Zona cardiovascular
Esta rutina cardiovascular está diseñada para permitir que la sangre fluya con un nivel intermedio de impacto e intensidad. Este ejercicio es ideal para mejorar la coordinación, estabilidad y desarrollar una fuerza dinámica.
Esta rutina cardiovascular está diseñada para permitir que la sangre fluya con un nivel intermedio de impacto e intensidad. Este ejercicio es ideal para mejorar la coordinación, estabilidad y desarrollar una fuerza dinámica.