Ejercicio extra No. 3 con Samantha Clayton
Samantha Clayton demuestra un ejercicio de desafío de un impulso de rodilla y una arremetida inversa para mejorar el nivel de la actividad. Comience con 60 segundos, y mejore de a 30 segundos por semana.
Samantha Clayton demuestra un ejercicio de desafío de un impulso de rodilla y una arremetida inversa para mejorar el nivel de la actividad. Comience con 60 segundos, y mejore de a 30 segundos por semana.