Entrenamiento postparto No.6 con Sara Haley
El core es la parte del cuerpo que se ve más afectada por el embarazo. Este entrenamiento se enfocará en fortalecer y tonificar los músculos del core y de la postura.
El core es la parte del cuerpo que se ve más afectada por el embarazo. Este entrenamiento se enfocará en fortalecer y tonificar los músculos del core y de la postura.