Pilates largos y magros con Jenifer DelPozo

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Está buscando esa figura larga y magra? Vea este entrenamiento de pilates con la instructora con certificación nacional Jenifer DelPozo.

 

Entrenamiento inspirado en el step por Sasa Nocerino #2

Un paso avanzado, ejercitación con baile usando movimientos de piernas y brazos.
 

Entrenamiento rápido para los abdominales con Jenifer DelPozo

Ponga en movimiento esos abdominales!
 

Entrenamiento con un atleta No. 1

Abdominales con un atleta con Samantha Clayton y Ethan Zuback.
 

Entrenamiento ABS por Sasa Nocerino

Obtenga los abdominales que desea.