Acondicionamiento atlético del cuerpo por Sasa Nocerino

14:50

Entrénese con el experto internacional de condición física Sasa Nocerino en su entrenamiento para el acondicionamiento atlético del cuerpo, mejor conocido como el entrenamiento ABC.

 

Desafío de condición física con Sara Haley

nase a nosotros hoy para ponerse en movimiento.
 

Entrenamiento postparto No.1 con Sara Haley

Circuito cardiovascular y de la parte superior del cuerpo para después del bebé
 

Entrenamiento postparto No.2 con Sara Haley

Circuito cardiovascular y del core para después del bebé.
 

Entrenamiento postparto No.3 con Sara Haley

Esculpido total del cuerpo para después del bebé.