10 minutos para el core

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Manténgase saludable y fuerte con este gran entrenamiento de potencia del core de 10 minutos conducido por Anca Bucur y su equipo.

 

10 minutos para todo el cuerpo

Este es un entrenamiento para todo el cuerpo de 10 minutos conducido por Anca Bucur.
 

Entrenamiento Energía No. 3 con Marc Coronel

Entrenamiento Core.
 

10 minutos para la parte inferior del cuerpo

Esta es un entrenamiento enfocado en la parte inferior del cuerpo de 10 minutos conducido por Anca Bucur y Samantha Clayton...
 

Entrenamiento Energía No. 2 con Marc Coronel

Siempre es importante estirarse antes y después del entrenamiento.